6 Contoh Teks Argumentasi Tentang Kesehatan yang Edukatif – Eandy Network

Teks argumentasi merupakan tulisan yang menyajikan alasan-alasan yang kuat untuk memperkuat atau menyanggah suatu gagasan atau pendapat. Penyusunan teks argumentasi memerlukan data dan fakta yang mendukung argumen.

Teks argumentasi memiliki tujuan untuk menyampaikan pandangan, memengaruhi pembaca, serta membuktikan kebenaran. Dalam artikel ini, kami akan menyajikan berbagai contoh teks argumentasi tentang kesehatan yang dapat menambah pengetahuan dan wawasan kamu.

Pengertian Teks Argumentasi

Apa itu teks argumentasi? Teks argumentasi adalah jenis tulisan yang bertujuan untuk meyakinkan pembaca terhadap pendapat atau gagasan yang disampaikan. Dalam menuliskan pendapat, penulis biasanya menyertakan fakta-fakta yang relevan agar argumennya lebih kuat.

Dengan cara ini, pembaca diharapkan dapat memahami sekaligus menyetujui pandangan yang dikemukakan penulis.

Contoh Teks Argumentasi Tentang Kesehatan

Supaya kamu bisa memahami lebih jelas tentang teks argumentasi, mari simak contoh berikut ini.

1. Contoh Teks Argumentasi tentang Bahaya Rokok

Merokok bisa mengganggu kesehatan tubuh. Sebab, rokok mengandung banyak zat yang berbahaya. Racun dalam rokok bisa merusak organ-organ tubuh. Rokok mengandung zat adiktif yang disebut dengan aseton. Tetapi, bau aseton pada rokok biasanya tidak tercium karena telah bercampur dengan bahan lain.

Proses pembakaran rokok turut menambah jumlah gas beracun yang bisa berbahaya bagi kesehatan tubuh. Proses tersebut menghasilkan gas beracun, yaitu karbon monoksida. Karena tidak berwarna dan tidak berbau, gas ini susah untuk dikenali. Orang-orang di sekitar yang tidak merokok dapat mengalami gangguan pernapasan akibat gas ini.

Kesehatan tubuh dapat terganggu akibat merokok, karena paparan dari berbagai zat berbahaya yang terkandung di dalamnya. Dengan demikian, bisa disimpulkan bahwa menghindari rokok merupakan salah satu langkah untuk menjaga kesehatan tubuh.

2. Contoh Teks Argumentasi tentang Kesehatan Gigi

Kita tidak boleh mengabaikan kesehatan gigi. Jika diabaikan, hal ini bisa menyebabkan konsekuensi yang buruk. Salah satunya adalah rasa sakit dan terganggunya kesehatan tubuh. Kesehatan gigi bisa dijaga dengan cara menggosok gigi secara teratur.

Mengabaikan kebiasaan menggosok gigi bisa berdampak buruk bagi kesehatan gigi, seperti menyebabkan gigi menjadi nyeri, keropos, dan berlubang. Apabila kamu malas menggosok gigi, sisa-sisa makanan akan menempel di permukaan gigi dan membusuk. Kuman dari sisa makanan yang membusuk bisa menyebabkan kerusakan pada lapisan email gigi.

Jika email gigi rusak, kamu akan merasa ngilu ketika mengonsumsi makanan yang panas atau dingin. Rasa ngilu ini menjadi tanda bahwa ada bagian syaraf gigi yang rusak dan lambat laun dapat menyebabkan rasa sakit.

Menggosok gigi dengan cara yang tidak tepat juga dapat mengakibatkan pengeroposan dan membuatnya habis jika tidak segera ditangani. Kurangnya perhatian terhadap kebersihan saat menggosok gigi berpotensi menyebabkan gangguan pada gigi dan gusi.

3. Contoh Teks Argumentasi tentang Kesehatan Lingkungan

Seluruh keluarga sebaiknya berperan dalam merawat kebersihan lingkungan. Masalah sampah tidak akan lagi menjadi kendala apabila seluruh masyarakat, khususnya keluarga, mempunyai kesadaran dan perhatian terhadap kebersihan dan kesehatan lingkungan.

Langkah tersebut dapat diawali dengan memilah sampah organik dan anorganik. Langkah ini sebenarnya mudah, namun ternyata masih susah untuk diterapkan oleh masyarakat. Limbah dari rumah tangga, walaupun terlihat kotor, tetap bisa diolah menjadi produk yang bermanfaat.

Jika sampah dipilah dan diolah dengan baik, masyarakat tidak perlu lagi khawatir dengan penumpukan sampah atau menunggu tukang sampah. Melihat tingkat kesadaran saat ini, bisa disimpulkan bahwa masyarakat masih membutuhkan bimbingan, penyuluhan, serta dorongan untuk menjaga kebersihan dan kesehatan lingkungan.

Baca Juga:

4. Contoh Teks Argumentasi tentang Pandemi Covid-19

Serangan virus COVID-19 bisa mengganggu sistem pernapasan manusia. Beberapa tahun yang lalu, infeksi virus ini mengakibatkan terjadinya pandemi global. Seseorang yang terinfeksi virus tersebut berisiko mengalami beberapa kondisi serius, seperti pneumonia, gangguan pada sistem pernapasan, atau bahkan kematian.

Gejala yang dirasakan oleh setiap orang ketika terinfeksi virus ini berbeda, tergantung dengan daya tahan tubuhnya. Untuk mengurangi penyebaran virus COVID-19 di lingkungan masyarakat, pemerintah menerapkan berbagai kebijakan di bidang kesehatan.

Melalui kampanye 5M, pemerintah mendorong masyarakat untuk menerapkan lima protokol kesehatan yang meliputi menggunakan masker, mencuci tangan, menjaga jarak, membatasi mobilitas, serta menjauhi kerumunan. Supaya tangan benar-benar bersih, pakailah sabun dan bilas dengan air mengalir.

Opsi lain bagi masyarakat yang susah untuk menemukan tempat mencuci tangan adalah membawa hand sanitizer. Sebaiknya, orang yang sedang flu, batuk, atau demam tidak bepergian ke tempat umum yang ramai.

Cara mencegah Covid-19 adalah menjaga jarak ketika melakukan kegiatan di luar rumah, seperti mengunjungi tempat perbelanjaan. Jika tidak ada kebutuhan yang mendesak atau mengharuskan kehadiran secara langsung, batasi bepergian ke tempat umum.

5. Contoh Teks Argumentasi tentang Kesehatan Mata

Alternatif yang dapat dilakukan jika mata mengalami minus tetapi tidak nyaman memakai kacamata adalah memakai softlens atau lensa kontak. Dibandingkan dengan kacamata, lensa kontak lebih banyak dipilih karena tidak rawan pecah serta tidak mengurangi estetika penampilan.

Bahkan, saat ini soflens tidak hanya dipakai oleh pemilik mata minus saja. Softlens juga digunakan sebagai salah satu trend fashion. Walaupun demikian, penggunaan lensa kontak berpotensi mengakibatkan efek-efek tertentu bagi penggunanya.

Pada pemakaian yang pertama, softlens bisa mengakibatkan iritasi yang ditandai dengan mata memerah. Penggunaan softlens juga dapat mengakibatkan rasa gatal pada mata. Akibat lainnya dari pemakaian softlens yang tidak tepat adalah dapat menyebabkan kebutaan, baik yang bersifat sementara maupun permanen.

Pemakaian lensa kontak dapat menyebabkan beberapa masalah, yang disebabkan oleh beberapa faktor. Faktor yang memengaruhi yaitu pemakaian lensa kontak lebih dari 8 jam tanpa melembapkan mata dengan cairan khusus. Faktor berikutnya adalah softlens yang digunakan dalam keadaan kotor dan belum dibersihkan. Sehingga, menyebabkan kuman dan bakteri menyebar pada mata ketika digunakan.

Selain itu, pemakaian softlens yang berlebihan dapat membuat kenyamanan mata dan pandangan terganggu. Ketika menggunakan softlens, jangan lupa untuk membasahi mata dengan cairan tetes 3 jam sekali dan melepasnya ketika akan tidur.

6. Contoh Teks Argumentasi tentang Olahraga

Olahraga berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Dengan berolahraga secara rutin, peredaran darah menjadi lebih lancar serta daya tahan tubuh dan metabolisme tubuh meningkat. Sayangnya, masih banyak orang yang malas olahraga karena alasan lelah atau sibuk. Padahal, tanpa olahraga, risiko terkena penyakit jantung, diabetes, serta obesitas akan meningkat.

Olahraga sebaiknya menjadi bagian dari gaya hidup sehari-hari. Hanya dengan meluangkan waktu setengah jam setiap hari, seseorang sudah bisa merasakan manfaat besar olahraga bagi kesehatan. Jadi, olahraga merupakan kebutuhan pokok yang tidak boleh diabaikan.

Olahraga bermanfaat bagi kesehatan fisik dan kesehatan mental. Aktivitas fisik bisa merangsang produksi hormon endorfin yang membuat seseorang merasa lebih bahagia dan terhindar dari stres. Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa orang yang berolahraga secara teratur lebih jarang mengalami gangguan kecemasan dan depresi.

Contohnya, seorang pelajar yang rajin melakukan olahraga cenderung mempunyai daya ingat dan fokus yang lebih baik daripada pelajar yang jarang bergerak. Hal tersebut membuktikan bahwa olahraga memberikan kontribusi nyata terhadap peningkatan prestasi belajar dan kinerja.

Di samping itu, olahraga dapat mempererat hubungan sosial. Olahraga bersama teman dapat menumbuhkan ikatan pertemanan sehingga menciptakan rasa akrab dan kebersamaan. Interaksi sosial tersebut penting karena bisa menumbuhkan kebersamaan, kerja sama, dan solidaritas. Olahraga juga berfungsi sebagai sarana yang membangun hubungan yang sehat antarindividu.

Jadi, tidak ada alasan untuk menunda atau mengabaikan olahraga. Karena banyak manfaat yang bisa didapatkan, kita disarankan untuk membangun kebiasaan berolahraga sedini mungkin. Aktivitas sederhana, seperti jalan kaki, bersepeda, atau senam ringan sudah cukup memberikan manfaat.

Demikian pembahasan dari Deepublish Store mengenai contoh teks argumentasi tentang kesehatan. Semoga informasi ini bisa kamu jadikan acuan atau rujukan ketika membuat teks argumentasi. Jika ada sesuatu yang ingin kamu sampaikan, tuliskan saja di kolom komentar. Kamu bisa menekan tombol share jika ingin membagikan informasi ini kepada yang lain.

Sumber:

INews. diakses pada 31 Agustus 2025

Kumparan. diakses pada 31 Agustus 2025